Zu einem guten Warm-up für den Sprechauftritt gehören Lippenübungen
Gute Lippenbewegungen beeinflussen den Klang der Stimme. Denn nur wenn wir den Klang wirklich herauslassen, kann er bei unseren Zuhörern ankommen.
Türchen 10, mein Tipp für den 10. Dezember:
Führe diese Lippenübungen täglich jeweils 10-mal hintereinander durch!
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- Die Lippen spitzen und breitziehen
- Die Lippen kurz fest zusammenpressen und wieder lösen
- Die Lippen nach vorne stülpen
Zu einem guten Warm-up für den Sprechauftritt gehören auch Lippenübungen. Diese kann man einfach in seine Morgenroutine oder in kurze Ruhephasen am Tag einbauen.
Mehr zum Thema gutes Sprechen findest du in meinem Buch
Erfolgsgeheimnis gutes Sprechen.
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Türchen 1, mein Tipp für den 1. Dezember:
Mach dir bewusst, welche Organe du nutzt, wenn du sprichst!
Türchen 2, mein Tipp für den 2. Dezember:
Überprüfe täglich, ob es deinen Sprechorganen gut geht und ob sie voll einsatzbereit sind!
Türchen 3, mein Tipp für den 3. Dezember:
Beobachte deine Haltung beim Sprechen!
Türchen 4, mein Tipp für den 4. Dezember:
Achte auch das was du hörst, siehst, fühlst, riechst und schmeckst!
Türchen 5, mein Tipp für den 5. Dezember:
Beobachte deine Atmung!
Türchen 6, mein Tipp für den 6. Dezember:
Erträum dir deine Welt, vielleicht kann es sie wirklich geben!
Türchen 7, mein Tipp für den 7. Dezember:
Summ leise vor dich hin und fühl mal an deinem Kehlkopf. Was spürst du dort?
Türchen 8, mein Tipp für den 8. Dezember:
Achte auf deine Atmung und zähle die Sekunden.
Wie lange dauert bei dir eine Ausatmung, wenn du ruhig auf dem Stuhl sitzt?
Türchen 9, mein Tipp für den 9. Dezember:
Mach die Übungen mehrmals täglich je 10-mal hintereinander!
Türchen 10, mein Tipp für den 10. Dezember:
Mach die Übungen mehrmals täglich je 10-mal hintereinander!
Hier anhören: Traumreise 1. Advent
Hier anhören: Traumreise 2. Advent