Atmung Sprechen Stimme
Für wirksames Kommunizieren!
Deine Stimme gezielt einsetzen! Menschen erreichen! Überzeugen!
Ich bin Andrea Koltermann – Expertin für wirkungsvolle Kommunikation. Ich arbeite mit Menschen, die ihre Stimme gezielt einsetzen und ihren Ausdruck stärken möchten: Führungskräfte, Unternehmerinnen, Speaker, Schauspielerinnen, Lehrkräfte und Vertriebsexpertinnen. Sie alle haben eines gemeinsam – sie wollen in ihrem Auftreten überzeugen, gehört und verstanden werden.
Ich zeige dir deine Stimme!
Jede Stimme ist einzigartig! Sie trägt deine Persönlichkeit, deine Überzeugung und deine Wirkung nach außen. Doch nutzt du ihr volles Potenzial?
Gemeinsam entdecken wir, was in ihr steckt. Ich unterstütze dich dabei, deine Stimme gesund und klangvoll einzusetzen und dein Sprechen deutlich, ausdrucksstark und souverän zu gestalten.
Gerade für Menschen, die viel vor Publikum sprechen, auf der Bühne, im Vertrieb oder in Führungspositionen, ist es entscheidend, Stimme und Sprechweise gezielt zu steuern und wirkungsvoll einzusetzen.
Als Expertin für Bühnenstimme helfe ich dir, deine stimmliche Präsenz zu entfalten, deutlich zu sprechen und authentisch zu überzeugen.
Privatkunden
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Selbstsicher und überzeugend wirken
Du hast viel zu sagen – jetzt geht es darum, deine Botschaft klar und wirkungsvoll zu transportieren. Mit gezieltem Training entwickelst du deine Stimme und Körpersprache so weiter, dass du authentisch und souverän auftrittst.
Deine Stimme gesund und belastbar halten
Viel sprechen ist für dich selbstverständlich – ich zeige dir, wie du deine Stimme kraftvoll einsetzt und dabei mühelos und ausdauernd bleibst.
Deine Zuhörer wirklich erreichen
Ob im Vertrieb, als Führungskraft oder auf der Bühne – mit der richtigen Anpassung von Stimmklang, Sprechtempo und Ausdruck erreichst du dein Publikum auf jeder Ebene.
Seit über 30 Jahren arbeite ich mit Menschen, die ihr Sprechen, ihre stimmliche Präsenz und ihren Auftritt weiterentwickeln möchten – sei es für den Beruf, die Bühne oder den Alltag.
Meine Angebote
Ob für den Beruf oder die persönliche Weiterentwicklung – ich unterstütze dich mit Firmenseminaren, Workshops und individuellem Coaching. Neben meinen Trainings biete ich auch logopädische Behandlungen für Privatpatient*innen an.
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Richtig atmen
Die Atmung ist die Grundlage einer starken, belastbaren Stimme. Ob in Vorlesungen, Meetings oder auf der Bühne – eine freie und effektive Atmung ist essenziell. Eine optimierte Körperhaltung schafft den notwendigen Raum dafür.
Gezielte Atemtechniken, wie die Bauchatmung, helfen, die Stimme stabil zu halten und Nervosität abzubauen. Auf der Bühne wird häufig die Flankenatmung genutzt, da sie die sogenannte Stütze aktiviert – eine Technik, die der Stimme mehr Kraft und Tragfähigkeit verleiht.
Methoden wie autogenes Training, progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder Access Bars können unterstützend angewendet werden, um Entspannung und Körperwahrnehmung zu fördern. WALDATMEN, Traumreisen und Hypnose können auf Wunsch gezielt eingesetzt werden.
Die richtige Atemtechnik entscheidet darüber, ob Ihre Stimme kräftig und tragfähig bleibt. Wer die Atmung bewusst trainiert, verbessert nicht nur die Stimmleistung, sondern auch Präsenz und Wirkung in Vorträgen, Präsentationen und Gesprächen.
Deutlich sprechen
Eine klare, deutliche Aussprache ist essenziell – für Professorinnen, Dozenten, Schauspielende, Speaker und Führungskräfte. Eine präzise Artikulation, deutliche Lautbildung und ein kontrolliertes Sprechtempo sorgen dafür, dass Sie Ihre Zuhörerschaft souverän erreichen.
Das Kiefergelenk spielt eine entscheidende Rolle: Spannung, Zähneknirschen oder Kieferpressen können die Aussprache beeinträchtigen. Besonders Nuscheln entsteht oft durch eine zu geringe Mundöffnung oder fehlende Artikulation. Gezielte Lockerung der Sprechmuskulatur verbessert die Verständlichkeit erheblich.
Besonders bei Mikrofonaufnahmen und automatischer Transkription ist eine deutliche Aussprache unerlässlich, um Missverständnisse zu vermeiden. Wer Hochdeutsch spricht oder seine Aussprache gezielt anpassen möchte, gewinnt an Klarheit und Ausdrucksstärke – besonders für internationale Speaker und Vortragende.
Klangvolle Stimme
Ob in Vorlesungen, Business-Meetings oder auf der Bühne – eine wohlklingende Stimme verleiht Ihnen Präsenz, Vertrauen und Überzeugungskraft. Besonders beim Sprechen ohne Mikrofon ist eine tragfähige, belastbare Stimme essenziell.
Die richtige Haltung, Atemtechnik und Artikulation sind die Grundlage für eine ausdrucksstarke Stimme. Auch die Kieferbeweglichkeit, das Sprechtempo und die Resonanzräume beeinflussen die Stimmwirkung. Eine trainierte Rhetorik und der bewusste Einsatz einer positiven Sprache machen Inhalte noch überzeugender.
Gezieltes Stimmtraining steigert Volumen, Ausdruckskraft und Belastbarkeit und hilft Lampenfieber zu reduzieren. Wer die Stimme bewusst einsetzt, überzeugt nicht nur durch Inhalte, sondern auch durch eine charismatische und authentische Präsenz.
Jetzt ist dein Moment!
Deine Stimme ist dein stärkstes Kommunikationsmittel – nutze sie!
Schreib mir eine Nachricht, wenn du Fragen hast oder mehr erfahren möchtest.
Ruf mich direkt an unter +49 2183 – 233 6918, wenn du mich gleich persönlich sprechen willst.
Oder buche einen Termin über Calendly, wenn du dir eine passende Zeit aussuchen möchtest.
Deine Expertin
Ich bin Andrea Koltermann – Sprech- und Stimmtrainerin mit Herz und Seele.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Stimme nicht nur klanglich zu verbessern, sondern sie als kraftvolles Werkzeug für ihren beruflichen und persönlichen Erfolg einzusetzen.
Meine Leidenschaft gilt der Sprache, dem Ausdruck und der Wirkung von Stimme. Denn Stimme ist mehr als Schall – sie ist Persönlichkeit, Präsenz und Überzeugungskraft.
Ob Lehrende, Schauspielerinnen, Vertriebsprofis oder Führungskräfte – ich helfe meinen Kundinnen, sicher, authentisch und wirkungsvoll zu sprechen. Dabei geht es nicht nur um die Technik des Sprechens, sondern auch um innere Überzeugung. Oft sind es alte Glaubenssätze, die uns daran hindern, mit Klarheit und Selbstvertrauen aufzutreten.
Ich weiß aus Erfahrung: Wir können lernen, die eigene Stimme bewusst zu nutzen, um mehr Präsenz und Überzeugungskraft zu gewinnen.
Mit gezieltem Training, praktischen Übungen und dem richtigen Mindset unterstütze ich meine Kundinnen und Teilnehmer dabei, ihre kommunikative Wirkung zu entfalten – für erfolgreiche Gespräche, souveräne Präsentationen und einen starken Auftritt in jeder Situation.
Warum du mit mir zusammenarbeiten solltest
Als Logopädin, Sprechtrainerin und Expertin für ATMUNG – SPRECHEN – STIMME mit über 30 Jahren Erfahrung unterstütze ich dich darin, klar, souverän und ÜBERZEUGEND zu sprechen. Ob du Managerin, Professor, Lehrerin, Schauspieler oder Führungskraft bist – ich helfe dir, deine stimmliche Präsenz auszubauen, Lampenfieber zu überwinden und deine Botschaften kraftvoll und authentisch zu vermitteln.
Langjährige Expertise
Mehr als drei Jahrzehnte Erfahrung in Logopädie, Stimmtraining und Kommunikation.
Individuelle Betreuung
Persönliche Unterstützung, zugeschnitten auf deine Ziele und Herausforderungen.
Vielfältige Zielgruppen
Spezialisiert auf Managerinnen 45+, Lehrkräfte, Schauspielerinnen sowie Expertinnen aus Wissenschaft und Technik.
Ganzheitliche Methoden
Kombination bewährter Techniken wie Atemtraining, Stimmbildung, Achtsamkeit und Outdoor-Coaching in der Natur (z. B. Waldatmen).
Nachhaltige Ergebnisse
Nachhaltige Veränderungen durch erprobte Übungen für Stimme, Atmung und mentale Stärke.
Meine Mission
Kund*Innen-Stimmen und Referenzen
Was Teilnehmer*Innen berichten
Jetzt ist dein Moment!
Wenn du deine Stimme in ihrer ganzen Stärke nutzen möchtest, dann lass uns gemeinsam daran arbeiten! Buche gerne einen Termin. Ich freue mich auf dich!
